Foarte multă lume fumează. Motivele sunt nenumărate. Fumează de stres, de plăcere, de ochii lumii să pară cool, că așa-i la modă și alte motive bine determinate sau nu. Cert e că un procent mare dintre ei, asta din câte îmi aud urechile, vor să se lase de fumat și totuși nu reușesc. Vor să se lase de fumat din 2 motive: sănătatea nu-i în regulă sau banii nu-s în regulă. Poate chiar amândouă laolaltă. Din cauza motivelor ăstora apelează la fel și fel de produse care îți promit că vei renunța la fumat. Gume, plasturi și ce mai există pe piață. Eu nu fumez. Chiar și așa eu cred că aceste produse nu au nici un efect asupra ta. În opinia mea, ele funcționează ca un efect placebo, dându-ți impresia că ele vor funcționa.
Ce e un efect placebo? Păi efectul ăsta e cam așa. Ție îți dau o gumă de mestecat mentolată și îți spun că e pastilă de cap cu mentol. Evident în acel moment te doare capul și vrei să iei o pastilă să-ți treacă. Când îți dau pastila asta (guma) tu crezi că e pastilă de cap. Asta îi transmiți creierului. Ei bine, ciudat sau nu, durerea de cap îți trece. În concluzie, ți-ai fentat propriul creier cu o informație falsă.
Cam așa și aici. Uneori funcționează, uneori nu. Depinde de vechimea fumătorului. Dacă fumezi de vreo 20-30 de ani, organismul e total dependent de nicotină și acel efect vizual numit fum așa că o gumă banală nu o să compenseze lipsa acestor elemente. Partea proastă e următoarea. Dacă cineva dorește să se lase de fumat pe motiv că stă prost la partea financiară și astfel trece pe gume și alte produse de genul, ei bine, nu va ajunge la o economie. Și alea costă destul de mult așa că nu văd economia aici. Știu de prin auzitele mamei că cineva lua zeci de gume cu nicotină pe zi și tot nu compensa lipsa țigărilor adevărate, plus că mâncând multe gume pe zi era un cost semnificativ.
În opinia mea, pentru a te lăsa de fumat e nevoie de propria voință. Trebuie să îți fentezi creierul cumva încât să nu-ți mai ceară nicotină. Trebuie să-ți ocupi timpul cât mai mult ca să uiți de țigări. Ieșitul cu prietenii, sportul, seriale de comedie, filme bune și alte activități te-ar ajuta să te lași de fumat. E cel mai sănătos și economic mod de a te lăsa de fumat. Așa că lăsați achizițiile de produse care vă promit renunțatul la fumat într-un anumit timp sau la produsele ce promit o situație financiară mai bună dacă le folosiți. Faceți bine și căutați-vă voința. Ea e deja în voi, trebuie doar activată.
Dacă ai fumat și te-ai lăsat, împărtășește ideea și pentru cititorii blogului.